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和一位美女 (23-30岁左右) 进行眼神交流

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  1. Landon:
    气血不足也就是气虚和血虚，更容易出现在女性身上。气血不足会导致脏腑功能减退，出现四肢无力，腰漆酸软的症状。
    最快的补血方法是什么？
    补血的方法：多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸收的糊，对养生及疾病的治疗特别好。     (10-16 14:04) 回复