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    社会主义核心价值观: 富强  民主  文明  和谐  自由  平等  公正  法治  爱国  敬业  诚信  友善

    2016-03-22

    2016-03-13

    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:57
      窈窕女孩最新健腰小菜谱
      群组: 生活历史百科
      腰身粗壮的人:   一日三餐的饮食应当妥善安排,少吃那些不易消化的肉、禽、蛋类食品,即使要吃,也应中餐吃,若晚餐吃则容易增肥。晚餐应当以蔬菜、水果为主,八分饱
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:55
      专家教你吃零食怎样吃出健康
      群组: 生活历史百科
      除了新鲜的蔬菜水果,果酱、果汁、水果罐头、速冻水果、干燥水果等等也可以归为“健康零食”   从食品的概念上来说,零食就是临时充饥或者解馋的食物。所以,“为
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:53
      时尚男人健身饮食九要素
      群组: 生活历史百科
      男人比女人强壮,他们肌肉发达,需要消耗更多的热量。其次,男人的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风;心肌梗塞等疾病。为此,美国的学者们
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:52
      春天的温情健身饮食
      群组: 生活历史百科
      中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过 饮食 调养阳气以保持身体的健康,总的 饮食 养生原则是:   1.主食中选择高热量的 食物 。   是
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:50
      20种食物儿童不宜常吃多吃
      群组: 生活历史百科
      医学专家提醒家长,以下20种 食物 儿童不宜常吃多吃,否则,有害无益。   1、桔子:桔子含有叶红素,吃得过多,容易产生“叶红素皮肤病”、腹痛腹泻,甚至引起骨病。   
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:49
      红薯的食疗功效
      群组: 生活历史百科
      红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,是一种药食兼用的健康食品,含有丰富的膳食纤维,胡萝卜素,维生素A、B、C、E,以及钾、铁、铜、硒,钙等10余种微量元素,被营养学
    • 乐牛 发起了新话题 03-13 19:47
      运动饮食的营养学知识
      群组: 生活历史百科
      运动饮食的营养学知识   没有区别于普通运动的 营养 ,很难练好一身钢浇铁铸般的肌肉,因为肌肉的发达是以特殊 营养 物质为原料的,运动 营养 学家认为,运动

    2013-11-22

    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:11
      保持五脏和体内的清洁
      群组: 生活历史百科
      保持五脏和体内的清洁,才能保持身体的健美和肌肤的美丽。     1.胆固醇过高,没有及时排出体外,容易沉积在血管壁上,使血管变窄,导致高血压和动脉硬化等疾病
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:10
      当女人到了四十岁
      群组: 生活历史百科
      -当女人到了四十岁,世俗的眼光都会把她们看作豆腐渣的时候,那不是女人的错,是豆腐渣眼光的错。 女人到了四十岁,已经是珍藏了恰到好处的酒,汲取岁月的精髓,日
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:08
      十种心态能使你家庭和睦
      群组: 生活历史百科
      十种心态能使你家庭和睦 1.要知足常乐?:漫长岁月,我一直说,知道满足,就容易快乐。天外有天,楼外有楼,人比人,气死人。 本来你那位已经是不错的老公或老婆,可
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:06
      一头黑发的养生秘诀
      群组: 生活历史百科
      曾世鑫老人,一头乌发、面色红润、思维敏捷、行动自如,很难让人看得出她已有90岁高龄。喜欢旅游的她,2009年还独自登上了泰山。而她的养生秘诀很简单,就是坚持每天服
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:05
      最养女人的7个睡前习惯
      群组: 生活历史百科
      一、刷刷牙洗洗脸 睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,并且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后,要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的,
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:03
      不良睡姿关系你生命
      群组: 生活历史百科
      专家:不少人一觉醒来觉得不适与睡姿不当有关,应根据自己的实际情况调整睡姿。    大部分人睡觉都是怎么舒服怎么来,但不少人一觉醒来头昏眼花、腰酸背痛
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:01
      男性想壮阳就必须先滋阴
      群组: 生活历史百科
      男性想壮阳就必须先滋阴    提到男人保健,首先想到的多是补肾壮阳壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴,男人会说:“你才需要滋阴呢?”
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 13:00
      性能力强者寿命长
      群组: 生活历史百科
      性能力强者寿命长    传统养生学认为:“性能力强,寿命也长。”性能力强的重要标志之一,是肾气足。肾气的强弱,在很大程度上决定了**的衰老和寿
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 12:58
      治病偏方(供参考)
      群组: 生活历史百科
      - 前列腺炎方: 知母10克      黃柏10克     土茯苓15克     萆薢20克
    • 乐牛 发起了新话题 11-22 12:56
      退休三字经
      群组: 生活历史百科
      人变老,是规律,体渐弱,自然理,生老死,无法抵,眨眼间,到乐极。 要长寿,靠自己,活百岁,也不稀,忌无知,养良习,送几句,望君记; 退休后,要自立,快适应,莫迟疑,心胸宽,淡名利,莫自卑,勿攀

    2013-04-01

    2012-10-01

    2012-09-21

    2012-09-02

    2012-08-24

    2012-08-10

    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:46
      小偏方
      群组: 生活历史百科
        治高血压 : (1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。 (2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。 (3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:41
      中医的顺口溜
      群组: 生活历史百科
      生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:29
      电脑长期使用者的八项注意
      群组: 生活历史百科
        1、注意劳逸结合,防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛,因此,操作者在工作一小时后应休
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:28
      上网一族吃啥最防辐射
      群组: 生活历史百科
      科学调查发现,有喝茶习惯的人,受辐 射损伤较轻,血 液病发病率较低,由辐射 所引起的死亡率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:27
      女性网民的养颜秘诀
      群组: 生活历史百科
         皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说,计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界
    • 乐牛 发起了新话题 08-10 07:24
      教你七招防治电脑皮肤病
      群组: 生活历史百科
      电脑时代,我们为工作和生活的高效、便捷而高兴。然而,在人们还没有充分的防范意识时,电脑已经悄悄地伤害了我们的皮肤——皮肤干枯、毛孔变粗、小痘痘外冒